1. 职工医保和居民医保可以同时参保，但需要注明主险种。

2.职工医保的参保对象是在职工人员及其直系亲属，参保后可享受公立医院的医疗服务，缴费标准较高，但保障范围较广。居民医保的参保对象是城乡居民，参保后可享受指定的基层医疗机构和部分二级医院的医疗服务，缴费标准较低，但保障范围相对较窄。

3.选择哪一个更好要根据个人实际情况而定，如果是在职工人员及其直系亲属，建议优先选择参加职工医保；如果是城乡居民，则建议选择居民医保。

4.在选择医保时，还需考虑所在地区的医疗资源和服务状况，以及自己的经济实力和健康状况等因素。此外，建议多关注国家医保政策和变化，及时调整自己的参保选择。

5.综上所述，职工医保和居民医保可以同时参保，但要注明主险种。在选择时需根据实际情况综合考虑，如身份、医疗资源和服务、自身经济实力和健康状况等因素，做出明智的选择。