向日葵最好在春天的3-4月份播种，此时气候温暖，最有利于它的发芽和生长。在选择种子时，选取饱满的种粒，然后将其播种到苗床中，同时保持苗床微微湿润，期间温度控制在20℃左右。这样大概5-7天左右，向日葵种子就能够发芽了。

1、春季播种

向日葵喜欢在温暖的环境中生长，根据它的生长习性来看，最适宜的播种时间在每年春季的3-4月份，此时的气候环境比较温暖，播种后向日葵的出苗率会高一些，而且之后它能很快的生长旺盛。

2、播种方法

将干瘪的向日葵种粒去除，留下饱满的种粒。之后将其播种到疏松透气和排水性良好的苗床中，播种好后要在种子的表面覆盖上一层薄土，并适量浇水，保持苗床微微湿润，这样大概5-7天种子就能发芽了。

3、注意事项

向日葵播种之后，想要让它快速发芽的话，那么需要让其有适宜的环境，此时需要把温度控制在20℃左右，不然温度不适，它发芽的速度就会变慢，苗床如果发干的话，就要用喷壶及时为其喷水。

4、后期养护

向日葵播种发芽之后，需要做好养护管理。此时需要适当间苗，避免它的幼苗长得过于密集，幼苗生长稳定后，就可以移栽定植了，之后养护的时候，要让其有充足的光照，还需要勤施薄肥，很快向日葵就能长大。

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