柠檬干泡水作为一种减肥方法，一直备受关注。有人认为柠檬干泡水可以帮助减肥，而有人则持怀疑态度。但是，值得注意的是，柠檬干泡水并不能直接帮助减肥，它只是一个辅助方法。

柠檬干含有大量的维生素C和纤维，可以帮助促进新陈代谢，增加饱腹感，提高身体免疫力，还有助于清除体内的毒素。因此，适量的喝柠檬干泡水可以有助于减肥。

不过，要注意的是，柠檬干泡水并不是减肥的灵丹妙药。要想减肥，还需要注意饮食和运动。只有保持合理的饮食结构和规律的运动，才能真正健康减肥。

此外，柠檬干泡水对于胃肠不适、溃疡等消化系统疾病的人来说，并不适宜。因此，每个人在选择喝柠檬干泡水的时候，都需要根据自己的具体情况来决定。