喜马拉雅玫瑰盐可以适量食用。它是一种粗盐，没有经过精制，含有较多杂质，并呈现粉红色。未经碘强化的玫瑰盐直接食用不利于身体健康。喜马拉雅玫瑰盐主要产自巴基斯坦地区的盐矿，属于一种岩盐。

喜马拉雅玫瑰盐为什么不让吃

这种盐矿含有较多的铁以及其他一些矿物质，使它呈现出特别的粉红色，因此被称为“玫瑰盐”。

玫瑰盐适用于烹饪澳洲牛排、三文鱼等肉类食材，也能用于寿司的展示上，可作为烤制食材的工具等。

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