许多人对于使用泡沫胶牙膏感到陌生，实际上它是一种可以产生泡沫的牙膏，使用起来更加方便快捷。市面上虽然有各种各样的泡沫胶牙膏品牌，但是制作简易泡沫胶牙膏也是一种有趣的尝试。

准备好所需的材料。制作简易泡沫胶牙膏只需要三样简单的材料就可以了，分别是漱口杯、牙膏和清水。可以根据个人口味选择不同牌子的牙膏，但是最好选用挤压式的牙膏，这样才能产生泡沫。

将漱口杯装满清水。漱口杯的大小视个人需要而定，一般来说装满水即可。水的温度也是需要注意的，最好选择温水，这样会更加舒适。

将漱口杯里的水倒入口腔。在倒水之前，建议先用牙刷将牙齿清洁干净，然后再进行下一步的操作。将漱口杯里的水慢慢倒入口腔，并尽量将水充满整个口腔。

挤压牙膏泡沫。此时，将含有牙膏的牙刷顶端，放在嘴唇内侧，然后将嘴唇微微闭合，保持与牙刷的接触。用力挤压牙膏，然后将其放在漱口杯的水中，牙刷上就会产生泡沫。

开始清洁牙齿。通过不断的用力在嘴中咀嚼、搅拌，泡沫就会变得更加丰富。可以用泡沫轻轻刷洗牙齿，并注意清洗牙缝。刷牙过程中可以边刷边吐出泡沫，保持口腔的清洁，直到刷完全部牙齿为止。

制作简易泡沫胶牙膏只需要简单的步骤和少量的材料，相比市面上的泡沫胶牙膏更加经济实惠。而且使用过程中还可以体验到创造泡沫的乐趣，对于一些喜欢DIY的人来说，是个不错的尝试。