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1.备孕成功在于计算排卵期，安排同房。

2.排卵日在下次月经前14天，排卵日前后两天怀孕的概率最高。

3.合租一个房间后，不要马上起床。抬高臀部，让更多的精子均匀分布在子宫颈内，更容易怀孕。

4、平时多吃黑豆，增加雌激素，有利于怀孕。

5.怀孕前，夫妻双方都要加强体育锻炼，增强体质。

6.夫妻双方都要戒烟戒酒，注意休息。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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