黑芝麻紫薯家常做法

生活 2023-08-05 14:22:24 通达百科

黑芝麻紫薯家常做法

1. 黑芝麻紫薯是一道美味又营养的家常菜。它将黑芝麻和紫薯的香甜与口感结合在一起,给人们带来了独特的味觉享受和视觉盛宴。下面我将介绍一种简单易学的黑芝麻紫薯家常做法。

2. 首先,准备好所需食材:黑芝麻、紫薯、白糖、水。

3. 将黑芝麻放入平底锅中,小火炒熟。炒熟后,将黑芝麻倒入研磨机中,研磨成细腻的黑芝麻粉。

4. 紫薯去皮,切成小块。然后将紫薯放入蒸锅中,用大火蒸熟。蒸熟后,将紫薯捣成泥状。

5. 将黑芝麻粉和紫薯泥放入一个容器中,加入适量的白糖和水。白糖的量可以根据个人口味添加。然后用勺子将黑芝麻粉和紫薯泥搅拌均匀,直至成为糊状。

6. 将搅拌好的糊状物倒入锅中,用小火加热慢煮。期间需不断搅拌,以免粘锅。煮至糊状物变稠,呈现出黑紫色时,即可熄火。

7. 最后,将煮好的黑芝麻紫薯盛入碗中,即可食用。如果喜欢,还可以加入适量的牛奶或豆浆调制成黑芝麻紫薯糊。

8. 黑芝麻紫薯家常做法非常简单,只需几步即可完成。这道菜品不仅美味可口,还富含维生素和矿物质,对于人体健康非常有益。尝试一下,你会为它的独特风味所惊艳。

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