1. 三伏天是农历二十四节气之一，从每年的夏至开始，分为初伏、中伏和末伏三个时间段，每段约为十天时间。因此，三伏天从什么时候开始也就有了明确的答案。

2. 初伏一般在夏至后的第11天开始，中伏在初伏后的第10天开始，末伏在中伏后的第10天开始。以2021年为例，初伏时间是7月12日至7月21日，中伏时间是7月22日至7月31日，末伏时间是8月1日至8月10日。

3. 由于夏季气温高湿度大，人们在三伏天需要特别注意防暑降温，保证身体健康。可以多饮水、清淡饮食、少出门等措施，尽可能避免中暑。

4. 除了人类需要做好防暑降温措施外，植物也需要特别关注。三伏天是盛夏时期，植物生长旺盛，但也容易受到高温干旱和病害侵袭。因此，及时浇水、施肥、松土、喷药等管理措施非常重要。

5. 总的来说，三伏天是夏季的一个重要阶段，对于人类和自然界都有着重要的意义。只有做好了相关的防护和管理工作，才能保证身体健康和作物丰收。