莲藕裹肉

生活 2023-07-24 22:28:30 通达百科

莲藕裹肉

1. 莲藕裹肉是一道传统的中华美食,它独特的制作方式和口感让人难以忘怀。莲藕裹肉不仅有着鲜嫩的藕肉,还有独特的肉馅,使得这道菜品十分受欢迎。

2. 莲藕裹肉的制作过程需要选择新鲜的莲藕和瘦猪肉。首先,把莲藕去皮后切成薄片,然后用清水焯水煮熟,捞出后晾凉备用。接下来,将瘦猪肉切成肉末,加入适量的盐、味精、鸡精和料酒搅拌均匀入味,再加入适量的花椒粉和生抽调成肉馅。

3. 将薄片的莲藕稍微拍扁,然后将肉馅包裹在藕片上,用手指压紧,使肉馅完全裹住莲藕。接着,将包好肉馅的藕片放入中等大小的蒸锅中,蒸15分钟至熟透。

4. 蒸好的莲藕裹肉出锅后,可以再放在热水中焯一下,使其更加鲜嫩。最后,将莲藕裹肉摆盘,装饰一些绿叶提升视觉效果,即可端上餐桌享用。

5. 莲藕裹肉的口感鲜嫩多汁,藕片的清脆与肉馅的鲜香相得益彰。藕肉与猪肉的搭配使得菜品更加丰富和饱满。此外,莲藕富含蛋白质、维生素和钙等营养元素,对人体健康有着积极的促进作用。

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