1、第一：要求男性能够专心地做一件事儿，这样的话，就不会把注意力集中在性方面。

2、第二：在发现自己勃起的时候要去厕所小便，因为如果小便的话。阴茎自然而然的就会感觉到疲累软下来。

3、第三：尽量地去抵制一些可以让自己勃起的源头，比如说黄色刊物或者是黄片儿。因为他们都是教唆少男少女性冲动的一个源头。

需要注意的是，不仅仅只是要做到上面的3点就可以缓解性冲动。其实净化我们的内心才是最重要的，也是从根本上去解决这个问题，思想要干净也是很重要的。