1. 酒后胃疼是一种常见的症状，可能是由于饮用过量的酒精或食用刺激性食物引起的。不过，这种不适感往往可以通过吃一些合适的食品得到缓解。而下面就是一些可以帮助缓解酒后胃疼的食物。

2. 香蕉：因为香蕉中含有较多的钾元素，对于酒后容易引起胃酸倒流、胃部不适的情况有一定的缓解作用，同时也能够保护胃黏膜。

3. 燕麦粥：燕麦中的β-葡聚糖可以保护胃部，对于缓解胃部疼痛非常有效。与此同时，它还能消除胃酸和感到困倦的感觉，因此也是一个不错的选择。

4. 面包：发面食品含有碳水化合物，可以中和胃部酸性物质，起到缓解的效果。而事实上，如果酒后有胃疼不适还可以吃点面包来缓解感觉。

5. 炸鸡：这与美国南方的习惯有关。炸鸡中的油炸食物可以吸收胃部酸性物质，中和胃酸，从而缓解一点胃疼感。而相对于其他食品，炸鸡能够最快地起到缓解作用。

6. 总之，酒后胃疼不适还是挺让人受罪的，但只要吃对食品是可以有所缓解的。在出去喝酒之前，最好提前准备一下这些合适的食品，以便更好的享受夜生活的同时，保障身体的健康！