“身韵”是中国古典舞“身法”与“韵律”的总称。身韵作为中国古典舞的核心语言，其具体韵的元素练习。包括“提、沉、冲、靠、含、腆、横移、旁提”八大基本动律元素。

身韵即形神兼并，身心并用，内外统一。 形神劲律是身韵的基本要素。形是指外在的动作包括姿态和动作连接的路线，神是神韵心意，起支配作用。劲指力包括轻重缓急强弱长短刚柔等关系的艺术处理。律即动作本身的运作规律。

四个要素的关系，经过劲与律达到神形兼备，内外统一。其规律是心与意合，意与气合，气与力合，力与形合。

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