1. 粤北地区是广东省北部的一个地域概念，主要包括梅州市、清远市、韶关市和河源市。

2. 梅州市位于广东省的东北部，紧挨着江西省和福建省。下辖五华县、梅县、大埔县、丰顺县、平远县、蕉岭县和市区七个行政区，总面积1.2万平方公里，是广东省下辖的地级市之一。

3. 清远市位于粤北地区的正中心，是广东省的地级市之一。其下辖连南瑶族自治县、连山壮族瑶族自治县、连州市、佛冈县、阳山县、清新区和英德市等七个行政区，总面积为19.9万平方公里。

4. 韶关市位于广东省的中部偏东，下辖仁化县、南雄市、乐昌市、始兴县、翁源县、新丰县、曲江区、武江区和浈江区等九个行政区，总面积1.0万平方公里。

5. 河源市位于广东省的东北部，下辖东源县、紫金县、连平县、和平县、龙川县和源城区等六个行政区，总面积为1.4万平方公里。

以上是粤北地区所包括的城市及其下辖区县。这里除了自然风光优美、人民淳朴热情之外，还有许多独特的文化和历史遗迹值得探寻和发掘。