1、第一：1 性生活时间太短，一般是指男性的生殖器进入女性阴道之后不超过5分钟。这种情况就属于叫早泄，像这种情况应该上医院积极的进行治疗吃一些药物，慢慢地就会得到一些改善，也不要觉得这是比较没有面子的毛病。

2、第二：性生活时间比较短的原因也有可能是身体过于疲劳，或者是精神压力比较大。精神状态总是处于比较紧张的状态，这样的情况下性生活的质量和时间肯定是不会太好的，所以平时的时候就一定要注意自己要营造一个好的氛围。

3、第三：引起性生活时间比较短的原因也有可能是男性平时可能有一些比较不好的习惯，比如经常有手淫的习惯，这样长期的坏习惯就很容易影响性生活的质量和时间，所以平时就一定要注意不要有这些不好的不良的习惯。

平时要多锻炼身体提高身体的免疫力能力真强身体的素质，饮食也要做到营养搭配。保证良好的作息时间，不要有不良好的手淫等其他坏习惯，在性生活之前都要给自己一个好的氛围慢慢地就会有很好质量的性生活。