1. 白露节气是农历八月十五，已经进入了秋季。在这个节气里，天气逐渐转凉，代表着秋季的开始。而在白露节气，我们可以选择一些适合的水果来滋补身体，增强抵抗力。

2. 首先，建议可以选择一些梨子食用。梨子是白露时节最好的水果之一，梨子在夏末秋初的季节非常的鲜美，而且汁水丰富，口感细腻。梨子味甘性凉，具有清热润肺、止咳化痰的功效，对于秋季容易出现的干咳症状有很好的缓解作用。

3. 其次，可以选择一些葡萄食用。白露时节正是葡萄的丰收季节，葡萄美味可口，营养丰富。葡萄含有丰富的维生素C和抗氧化物质，可以提高免疫力，增强抵抗力，预防感冒和咳嗽等秋季常见疾病。

4. 此外，可以适量食用柿子。柿子是秋季的代表性水果之一，在白露时节正好进入了柿子的季节。柿子味甘性平，富含多种维生素和矿物质，能够帮助消化、补充体力和增加食欲。柿子还有润肠通便、止泻等功效，对于秋季常见的便秘问题有一定的改善作用。

5. 总结：在白露节气，我们可以选择一些梨子、葡萄和柿子作为水果的选择。它们都具有丰富的营养价值，不仅可以滋补身体，增强抵抗力，还有很好的润肺、止咳、通便等功效。但是，在食用水果时，要适量食用，不要过量，以免引起身体不适。