1、第一：即使是简单运动，也不单单是进进出出而已，最好也要有些变化。可以时而慢时而快，还可以有深有浅。如果女性快到高潮的时候，男性可以快一些插的深一些。

2、第二：阴茎可以斜着进入阴道，这样龟头在阴道口带来不一样的刺激。还可以使阴道壁产生微妙的变化，可以刺激整个的阴道，给女性不一样的感觉。

3、第三：也可以用阴茎在阴道里面画圆圈，只用腰使劲就可以。这样的方法也不会太累。阴茎在阴道中搅拌着整个的阴道，使女性又酥又麻。可带给女性强烈的性高潮。

做爱的时候多变化一些姿势，也是不一样的感觉。