1. 描述问题

如果我们的QQ中毒了，那么很可能会乱发一些广告、病毒链接等等，这样会给我们的好友造成很大的困扰。而且，我们乱发的信息也可能会对我们的安全造成一定的威胁，因此我们需要及时采取措施解决此问题。

2. 解决方法

首先，我们需要及时更改QQ账号的密码，同时尝试在另外一台电脑上登录QQ，查看是否已经能够正常使用，如果可以，则表示您的问题已经得到了解决。如果依然存在问题，则需要采取更进一步的措施：卸载QQ并重新安装。

3. 如何避免恶意攻击

为了避免再次中毒，我们需要在日常生活中谨防诈骗、恶意攻击。例如，切勿轻易打开陌生人发送的文件、链接；尽可能避免在不安全的WiFi或公共电脑上登录QQ账号；及时更新杀毒软件等等。

4. 总结

综上，如果QQ中毒了乱发东西，我们应该首先更改密码，并重新登录；如果问题持续存在，需要卸载并重新安装QQ。同时，为了避免再次中毒和遭受恶意攻击，我们需要保持警惕，提高自己的安全意识。

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