1. 手机后台程序是指在手机界面背景下运行的一些应用，当我们按下手机的home键后，手机后台程序并没有关闭，而是在后台默默地运行。有时候我们需要关闭这些后台程序，可以通过以下方法。

2. 首先，在手机主界面长按home键，就可以唤出最近使用过的app列表。可以通过左右滑动来找到需要关闭的应用程序。

3. 其次，在打开最近使用的应用程序列表后，可以通过上划的手势来关闭某个应用程序。也可以通过在应用程序上左右滑动，来直接关闭某个应用程序。

4. 如果需要一次性关闭所有后台程序，可以在任务管理器中进行操作。打开任务管理器的方法是：在主界面长按home键，然后点击右下角的清除按钮即可。这样就可以一次性关闭所有后台程序。

5. 此外，有些手机还可以通过设置来关闭某些后台程序，具体步骤可以参考手机说明书。

6. 总的来说，关闭手机后台程序可以有效避免程序在后台消耗过多的电量和流量。同时，关闭一些不需要的后台程序还可以加快手机运行速度，提高用户体验。