1. 是的，拼多多退货需要自己找快递。

2. 当你购买拼多多上的商品之后，如果出现了质量问题或者不符合你的需求，你可以选择自行退货。

3. 在退货的过程中，你需要自己找一个快递公司来将商品寄回卖家处，退货的费用也需要自己承担。

4. 如果你不太了解如何选择快递公司，可以选择参考拼多多官方推荐的快递公司。另外，退货时建议选择有保价服务的寄送方式，确保退货过程的安全。

5. 总的来说，拼多多退货需要自己找快递公司的方式，虽然可能会增加一些时间和费用，但也给消费者提供了更多自主选择的机会。