1. 忘记电脑用户名和密码是一个非常麻烦的事情，但并不是无法解决的问题。无论是我们忘记了安装电脑的用户名和密码，还是在使用电脑时忘记了密码，以下几个步骤可以帮助我们重新回到电脑系统中。

2. 对于忘记密码的情况，我们可以尝试使用"忘记密码"功能。在登录界面，点击“重置密码”或“忘记密码”按钮，进入重置密码的过程。系统会询问我们的电子邮件地址或手机号码，输入后点击“下一步”或“提交”，并根据提示完成重置密码的过程即可。

3. 如果没有开启“忘记密码”功能，我们可以尝试使用密码重置磁盘。在登录界面，点击“重置密码”按钮，在弹出的对话框中，选择“使用密码重置磁盘”，系统会让我们插入预先创建的重置磁盘，按照提示操作，输入新的密码即可重置密码。

4. 如果以上两种方法都无法解决问题，我们可以考虑使用管理员账户登录系统，重置普通账户的密码。在登录界面，点击左下角的“切换用户”按钮，然后输入管理员账户的用户名和密码，进入系统后，打开“控制面板”-“用户账户”，选择需要重置密码的账户，选择“更改密码”即可重置密码。

5. 最后，我们可以考虑使用一些第三方软件来重置密码，例如Windows Password Recovery，需要在另一台电脑上下载和安装该软件，并将其光盘刻录成可引导的光盘或USB，然后将其插入忘记密码的电脑中进行操作。但请注意，这种方法存在一定的风险和安全隐患，需要谨慎操作，避免数据丢失。

6. 总之，忘记电脑的用户名和密码并不意味着我们就失去了进入系统的机会。坚持上述几个步骤，您将重新回到电脑系统中，继续您的工作和娱乐。