1. 三十六变是道家中的一种秘术，据说可以让人变幻出三十六种不同的形象和能力。这种秘法在道家的修行中占据了重要的地位，被视为一种神奇的能力。

2. 三十六变的具体内容可以分为两个方面：外在变化和内在变化。外在变化主要是指可以改变形象和外貌的能力，比如可以化身为动物、植物，甚至是物体。内在变化则是指可以改变能力和技能的能力，比如可以获得超凡的力量、隐身术等。

3. 三十六变的具体变化形式多种多样，其中包括变成鸟、变成水、变成火、变成风、变成云等等。每一种变化都对应着不同的能力和特点，可以根据实际需求进行选择和运用。

4. 三十六变的修炼并非一蹴而就，需要耐心和毅力。修炼者首先需要通过内观修行，提高自身的能量和潜力，然后才能进行外在变化的实践。这个过程需要时间和精力，但只要坚持不懈，就能获得三十六变的能力。

5. 三十六变在道家修行中的应用非常广泛，可以用于战斗、隐匿、探索等各个方面。它可以让修行者更好地应对各种挑战和困难，提升自身的实力和能力。

总结：三十六变是道家秘法中的一种，具有变化形象和能力的神奇效果。它包含了外在变化和内在变化两个方面，涵盖了形象和能力的改变。修炼三十六变需要耐心和毅力，但只要坚持不懈，就能获得这种能力。三十六变在道家修行中具有广泛的应用，可以帮助修炼者更好地应对各种挑战和困难。