剧中，简冰是一位广告导演，盛阳则是初入社会的新人。两人在一家餐厅相遇，一个刚刚结束婚姻，一个等待爱情无果。两人因此结缘，展开了一段奇妙、浪漫的爱情与成长之路。简冰在盛阳的陪伴下重拾对生活与爱情的信心。

盛阳在简冰的引导和鼓励下，从青涩莽撞的少年成长起来，展现出自己的才华。两人相互治愈，共同成长，渐渐产生了感情。然而，现实中的阻碍无法避免，两人面临着身份、阅历上的差异，家人反对，职场流言四起。最终，简冰和盛阳决定把未来交给时间，三年让两人成长蜕变。

导演宋晓飞表示，《骄阳伴我》不仅展现了都市男女的爱情故事，更是一部关于成长与治愈的作品。剧中人物在面对生活中的种种挑战时，用勇气和坚持去迎接困难，最终实现了自我成长。他表示，这部剧集旨在传递一种积极向上的生活态度，鼓励人们在生活中勇敢前行，相互扶持，共同成长。

演员阵容方面，该剧集结了肖战、白百何、田雨、朱珠等一众实力派演员。尤其是主演肖战，近年来凭借多部作品积累了大量粉丝，他的出演无疑为这部剧集带来了极高的人气。据悉，该剧将于9月1日起在CCTV-8黄金强档播出，并在爱奇艺、腾讯视频同步播出。观众可以登录相关平台观看这部暖愈治愈的都市情感剧，相信这部作品将给观众带来一段难忘的情感体验。

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