近日，港台影视界炙手可热的女星李冰冰突然引发关注，她在社交媒体上发布一则动态：“我身体发生了变化。”这一神秘的消息让人不禁担忧起这位风华绝代的女神。作为中国乃至国际影坛的代表人物，李冰冰一向以优雅风姿和完美身材著称，突然传出身体不适的消息着实让人意外。在粉丝们纷纷猜测的同时，我们也希望李冰冰能早日康复，恢复往日的光彩。

被誉称“四旦双冰”中的李冰冰，在专访里聊起了她的近况。

她说：“我突然身体变得不好了。”

其实，这不是第一次李冰冰说她的身体不好。在《向往的生活》中，她频频说自己的身体不如以前，怕寒怕冷。还有微博热搜一时的“高烧不退，连夜回国”。

李冰冰出道25年，业内知名的“拼命三娘”。分享过去的演艺生活：360天呆在剧组，忙起来连续40多个小时不能睡觉。

46岁的她认“怂”了。她开始为了睡一觉而“布阵”，尝试将透支的精力补充回来。

在大数据时代中，太容易知道有多少人凌晨3点还活跃着。每个APP都给人无限的美好，但无形中让我们失去了人生最宝贵的东西，也许下一秒，就成为生命的终点。

打开微博发现其中无数人把自己当做例子劝告大家不要再熬夜。

热门电影《滚蛋吧肿瘤君》声情并茂地提醒不良生活习惯所带来的后果有多悲凉。

前不久的新闻报导“男子连续熬夜十多天流光体内一半血”。

这些现状都在告诫我们应该好好的睡一觉了。

不如从今天开始，10点钟放下手机，往香薰机里滴上些许精油，听一首舒缓的音乐，随着芬芳缓缓入眠，让身心轻松，从这个世界走出来，放空自己。

睡眠，才是良药。

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