女性在怀孕之后身体的免疫力会变得非常的差，如果不注意调整就容易出现感冒等现象。所以孕期的饮食非常重要，那么清明菜粑粑 这种常见的食物孕期能吃吗，下面了解一下，

江浙地区民间常于清明前后采摘清明菜嫩苗煮熟，揉入米粉中做糕团，香糯可口。清明菜含脂类物质、挥发油、大量胡萝卜素及少量B族维生素、鼠曲草素、硝酸钾、氯化钾等。

孕妇可以吃，对胎儿没有什么影响。

不是每种食物都适合孕期食用的，看了上文之后很多怀孕的女性对时食物的禁忌就要掌握更多一些了，；英文孕期也要注意多吃些水果。

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