1. 产后月经发黑是一种常见的情况，其原因多种多样。其中最主要的原因就是分娩后未完全清除子宫内的恶露，导致子宫内膜过早脱落，以致流出的血液早已经氧化而呈现黑色。 2. 黑色是因为子宫内膜及恶露在子宫内停留时间过长，污染物质作用下血液色素的释放而引起的。同时，乳房内的分泌物也会进入血液循环，加重分泌物毒素的浓度。 3. 并非所有产后月经发黑的情况都是正常的现象。如果伴随着恶臭、味道、瘙痒等不适症状，就需要引起重视。可能是因为生殖器感染引起的症状。 4. 如何预防产后月经发黑呢？首先要注意卫生，尽量减少性生活频率，而且如要进行，一定要保证卫生条件良好，避免感染。同时，产后还需要规律地按时进行产后康复训练，保证身体的恢复。 5. 合理饮食也是术后的重要保障，要多摄入含铁、蛋白质以及维生素A,C,E的食物，如花生、豆腐、猪肝、鸡胸肉和绿叶蔬菜等，保持健康的饮食习惯会对恢复产后身体状态起到关键性的作用。