1. 食用一些富含维生素C的水果可以有效地帮助缓解孕妇咳嗽的症状。例如，常见的柑橘类水果如橙子、柠檬等，以及猕猴桃等水果都是不错的选择。它们含有丰富的维生素C，可以帮助增强孕妇的免疫系统，缓解咳嗽等感冒症状。

2. 此外，孕妇也可以适当食用一些富含胡萝卜素的水果，例如蜜瓜、甜瓜等。胡萝卜素可以转化为维生素A，具有增强免疫力的功能，有助于孕妇身体健康。

3. 水分充足的水果也是不错的选择。含有较高水分的水果如西瓜、草莓、葡萄等，可以有效地缓解孕妇由于咳嗽引起的口干舌燥等不适症状。

4. 另外，孕妇还可以适量食用一些富含热量的水果，如榴莲、芒果等。这些水果富含能量，可以为孕妇提供必要的热量和营养，有助于缓解咳嗽所带来的疲劳感。

综上所述，孕妇咳嗽期间应该注意食用一些富含维生素C、胡萝卜素和水分充足的水果，适当补充热量和营养。饮食方面的调整不仅可以缓解孕妇的咳嗽症状，还能起到预防感冒、增强免疫力的作用。

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