八宝粥的制作方法和营养价值,享受美味健康的早餐

生活 2023-05-08 08:57:54 通达百科

八宝粥的制作方法和营养价值,享受美味健康的早餐

1、八宝粥先放豆,因为豆子不好熟。

2、八宝又名腊八粥,佛粥,中国传统节日食品。是一种在腊八节用由多种食材熬制的粥。中国南宋文人周密撰《武林旧事》说:“用胡桃、松子、乳覃、柿、栗之类作粥,谓之腊八粥。八宝粥具有健脾养胃,消滞减肥,益气安神的功效。可作肥胖及神经衰弱者食疗之用,也可作为日常养生健美之食品。

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