1、第一：其实是因为咱们的精神因素所造成的，也就是比如说咱们看的太多黄色的书籍或者是光盘。但是呢在现实生活中自己的欲望又得不到发泄，时间长了就会有遗精的现象出现了，所以说呢咱们应该远离这些黄色读刊物。

2、第二：因为自己的身体比较虚弱，身体内的器官功能没有发育健全。比较常见的像一些男性朋友的大脑皮层功能不全，导致无法控制自己的勃起中枢以及射精中枢所以就会出现遗精的现象了。

3、第三：因为一些男性疾病造成的，比如说包皮过长、尿道炎、龟头炎等等都会刺激到咱们男性朋友的性器官从而发生遗精。

平时一定要注意多多坚持锻炼身体这样能使自己的身体比较强壮、平时呢最好不要去看太多的黄色刊物特别是睡觉之前，如果遗精这个现象还得不到改善就应该及时去看医生。