1. 首先要了解甲醛的来源。

甲醛是一种有害物质，它主要来自于室内装修材料、家具、油漆、胶水等。甲醛的挥发量在新房装修后会最大，一般需要一到两年的时间才能降至安全标准。

2.如何检测甲醛超标。

使用专业机构或者设备进行空气检测，也可以通过购买家用甲醛检测盒自测，但是需要注意检测盒的准确度和有效期。

3.如何降低室内甲醛超标。

（1）通风换气：科学通风换气是最直接、有效的方法。将室内污浊空气排放到室外，并引进新鲜空气。尤其是新房装修后，需要每天开窗通风，直到甲醛浓度低于安全值。

（2）植物净化：植物也可以起到净化室内空气的作用。例如常被推荐的绿萝、吊兰、马蹄莲等。

（3）材料选择：在装修材料、家具、家电选购时，尽量选择A类环保材料。此外，选择质量好的品牌也能减少甲醛释放量。

（4）甲醛光触媒：甲醛光触媒是将光触媒与普通的光源相结合，可以光催化降解甲醛。

4. 维持室内空气质量的方法。

在室内保持良好的通风、植物净化、材料选择、调节室内湿度、定期打扫卫生等都是维持室内空气质量的有效方法。

总体来说，预防甲醛超标是最好的方法。在购买装修材料、家具等物品时，尽量选择环保、质量好的，做好空气检测和科学通风换气等预防措施。

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