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很多人还不知道铁皮石斛的功效和作用。

下面详细解释一下。现在让我们来看看！

1.抗癌。经常吃茯苓可以提高身体的抵抗力，明显阻止癌细胞入侵身体，从而避免自身被癌症困扰。也可用于膀胱癌的辅助治疗。

2.镇静安神。茯苓能安神定志，促进睡眠，非常适合心神不宁、睡眠困难的人。可以改善坐立不安的现象。

3、利尿消肿。经常食用可以促进钠、钾等电解质排出体外，缓解排尿困难等疾病，消除水肿。此外，它还可以保护肝脏免受损害。

4、脾胃。茯苓能滋补身体，有健脾养胃的功效。非常适合老年人和女性，对健康很有帮助。还能在一定程度上延缓衰老。

以上说明了土茯苓的功效和作用。这篇文章已经分享到这里了。希望能帮到大家。如果信息有误，请联系边肖进行更正。