鸡蛋是一种含有丰富的蛋白质、氨基酸、脂肪、碳水化合物、维生素A、维生素D、维生素E、叶酸、钙、铁、磷、镁、锌、铜、碘等成分的食品。因此，鸡蛋不仅具有很高的食用价值，还含有很高的营养价值。

鸡蛋成分

鸡蛋里含量最高的是蛋白质。

鸡蛋里的蛋白质主要为卵白蛋白和卵球蛋白。

鸡蛋，又名鸡卵、鸡子，是母鸡所产的卵。

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