1.是的，劳动合同先通过仲裁进行纠纷解决，再通过诉讼进行维权是一种常见的做法。

2.首先，仲裁是指由独立的第三方仲裁委员会对双方当事人进行公正、公平地裁决争议的一种方式，比诉讼更为简便、高效。

3.根据《劳动争议调解仲裁法》，在不影响法定时效的前提下，双方当事人可以选择先进行仲裁，而且仲裁裁决具有与民事判决同等法律效力。

4.如果通过仲裁无法解决争议，则可以考虑通过诉讼进行维权。但是需要注意的是，在诉讼前需要进行仲裁调解，否则法院不予受理。

5.不过，是否选择先进行仲裁还要视具体情况而定。有些情况下，双方当事人已经形成了相对稳定的合作关系，可能更愿意通过沟通协商进行解决，而非选择仲裁或诉讼。

6.总的来说，劳动合同纠纷的解决方式需要根据具体情况进行选择，但是通过仲裁进行纠纷解决，再通过诉讼进行维权的方式是一种常见的做法。