榴莲吃多了会导致消化不良。因为榴莲中含有丰富的膳食纤维,食用过量可能会导致胃部不能够吸收,从而引发腹胀的情况。此外,榴莲还富含糖份,过量食用会使胃部难以吸收过多的糖份,进而使腹胀加重。
榴莲吃多了有什么危害
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榴莲热量相对来说不是很高,但是在水果中算是热量比较高的一种,食用过量,可能会有发胖的风险,因为榴莲中含有丰富的糖份以及蛋白质,还有碳水化合物,营养价值十分丰富,人体食用后很硬可能会导致能量的剩余,从而转化为脂肪的风险。
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